Обретите мир и гармонию
со своим телом
со своим телом
Столешников переулок 10, Москва
8:00–22:00
8:00–22:00
What We Do
Analytics
We can estimate your company's opportunities, explore your economic status, analyze your vehicle access and foot traffic.
Marketing
We develop the main conception of a company according to the company's targets and develop strategies of competitive advantage.
Concepts
We develop the strategy, conception, and ideology of the project and offer you city planning ideas.
Branding
We help startups to create their visual identity, according to our marketing research.
Motion
We create animated key visuals for young brands, advertising promo videos, and installations.
Landing pages
We create landing pages for products and services, simple and effective, mobile-friendly.
Наши практики
Мы практикуем самые распространенные направления йоги, помогающие обрести гармонию с собой
Pilates mat
Упражнения из системы Джозефа Пилатеса. Направлены на работу глубоких мышц тела, правильного дыхания и повышения уровня производительности тела без изнурительных нагрузок.
«Здоровая спина»
Тренировка направлена на работу с осанкой, осевого вытяжения позвоночника, раскрытие грудного отдела, качественную работу мышц поясницы (стабилизаторов)
Yoga Stretching.
Тренировочная программа включает в себя физические упражнения из йоги и растяжки. Рассчитана стимуляцию лимфатической системы, улучшение подвижности суставов, развитию гибкости и подготовку мышц к дальнейшим нагрузкам.
Миофасциальный релиз
Миофасциальный релиз с trigger point. (МФР) Расслабление мышц и фасций- соединительной ткани окружающей мышцы.Данная программа рассчитана на восстановление после физических нагрузок и минимизацию риска травм.
О студии
Весь тренировочный процесс направлен на качественное укрепление, вытяжение и мобилизацию тела.
Наши занятия
Светлые просторные интерьеры нашей студии максимально комфортны для занятий в любое время.
Выберите тариф
Мы предоставляем гибкую систему оплаты занятий. Длительность одного занятия составляет 90 минут
Все фотографии, тексты и видеоматериалы принадлежат их владельцам и использованы для демонстрации. Пожалуйста, не используйте контент шаблона в коммерческих целях.